阿樂專欄 殺死B型肝炎 徹底治療肝癌 07/04/2014

（續覆福建讀者 EL lin）你爸爸的晚期肝癌，單靠「肝癌十二味方」恐怕還應付不了！

一般從兩方面著手：（一）原方（即所服之肝癌十二味方）藥味加減： 因應各種不適症狀，如痾嘔、便秘、鼓脹、腹水等，須要「按症加味」；（二）另方處理：針對各種各樣的擴散病情，如侵入膽囊，出現眼?、面黃，必須另外處方，分期飲服，逐項攻克，才能「起死回生」！

現以你爸爸的病況為例：從附來的照片推斷，舌紅苔黃，大便長期秘結、小便短赤澀痛，症屬「肝火上炎」，治宜「清瀉肝火」，方用「龍膽瀉肝湯」：龍膽草三錢、北柴胡四錢、澤瀉四錢、車前子四錢、生川木通四錢（注意，切勿用「關木通」，含馬兜鈴酸，會導致腎衰竭！最好向藥材鋪問清楚）、生地黃五錢、當歸尾三錢、山梔子三錢、黃岑三錢、甘草二錢。水煎二碗，早、晚飯前半小時服（國內用克計算，一錢等於三克，三錢一般作十克計）。

大小便通了之後，才服回「肝癌十二味方」加多四味，全方如下：
當歸五錢、白術五錢、北柴胡四錢、香附四錢、忍冬藤五錢、陳皮四錢、白芍四錢、茯苓四錢、甘草二錢、雞內金三錢、大腹皮五錢、枳殼三錢（以上為十二味原方，但份量有所加重）。再加以下四味：雞骨草一両、香附三錢、代代花三錢、葛根五錢。

共為十六味，其抗肝癌之力更強，並可徹底殺死「罪魁禍首」之B型肝炎病毒（驗血即知）！下回細表。

嚴浩專欄 實戰坐骨神經痛 17/04/2014

讀者陳太來信分享寶貴經驗：「我身體有許多毛病，最困擾的是坐骨神經痛，左腳有時候麻痹，腰骨經常痛到不能站立，睡覺時也會痛，所以睡得不好。去年有半年除了去針灸都在家裏，很多時間都在床上，針灸是有好轉，但不是完全康復，後來每天煲這個斷仲花生豬尾湯，煲一次夠一天，煲了三個月，現在好好多，我飲了這湯水三個星期左右已覺得有效，站立時間和走路時間都比之前較長，現時我偶然都會煲幾次來喝。」

這個湯還適合腎虛腰痛、腳軟，陰虛陽虛都適合，食療比起藥療來，是講效果而疏於藥理，這是兩者最大的分別。作為用家，當然以見效為上。

材料：川續斷八錢、厚杜仲一両、紅棗10枚、花生仁（連紅色的皮）4両、豬尾2條。
方法：用瓦煲加入適量清水，煮湯兩小時，得3、4碗，一日連渣分兩次，可吃的盡量吃。
川續斷補肝腎，強筋骨，續傷折（受傷斷骨），治崩漏，對腰痛腳軟，崩漏胎動，筋骨損傷有特效。厚杜仲，這是一種樹皮，補肝腎，強筋骨，安胎，降血壓，買的時候要身厚、多絲的。

花生仁潤肺健脾胃，治燥咳、反胃、腳氣、乳婦奶少等症，含豐富維生素B1。一定要加花生，否則無效。

豬尾巴主要成分是膠原蛋白，尤適宜腰痠背痛、骨質疏鬆。
這個湯主治：肝腎不足，腰膝痠軟疼痛，遇勞更甚，卧則減輕，反復發作，喜歡按摩捏揉，肢體乏力。或者風濕痹日久，傷及肝腎之腰痠腳軟者。或腰肌勞損，腰椎骨刺增生等。

嚴浩專欄 吃黃瓜解甜品 16/04/2014

涼拌黃瓜是經典中式沙拉，這東西可以減肥，因為能阻止糖分變為脂肪，所以如果在吃甜東西的時候也吃黃瓜，可能有不增加脂肪的作用，但吃黃瓜有多種事項須注意，以下是一篇參考文章：


番茄、辣椒、菜花（椰菜花、西蘭花）、芹菜、苦瓜等蔬菜含豐富維生素C，不要和黃瓜一起吃，黃瓜含有維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，但對人體沒有危害。
黃瓜不能和花生一起吃，黃瓜寒而花生多油脂，可能會腹瀉。


黃瓜尾部含有苦味素，對於消化道炎症具有獨特功效，可刺激腸胃產生大量消化酶，健胃、清肝利膽和安神，還防止流感。


一定要吃新鮮黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。


黃瓜不宜當飯吃，應該同時吃蛋白質含量較高的食物，如藜麥、豆腐等。


生食黃瓜怎樣先去農藥殘餘？有專家做過試驗，分別用蘇打粉、清水、洗米水、洗潔精、鹽水、醋，結果是蘇打粉的效果最好，其次是水，其他方法效果不大。


基本上新鮮的蔬菜都可以生吃，問題的關鍵是口味，不少人喜歡生吃菜，但對習慣了中式口味、又不喜歡生吃菜的人還是頭痛，其實這個問題已經有一個解決的方法，上文說過：把任何生的菜全部切成小粒的「菜泥」，隨便加調料吃，譬如鹽、麻油、椰子油等，或者拌在飯中吃，這樣口感的菜即使是生的也比較容易接受。記住不要吃太鹹，鹽會引起發胖！

嚴浩專欄 如何讓男人多吃菜 14/04/2014

家人、朋友都有高血壓、高血脂、高膽固醇，每天要吃西藥，有的人一把一把吃，不吃藥沒有安全感，其實經常性的用藥對肝腎有害，建議在病情穩定的情況下減少用藥，多吃降壓降脂的食物，食療可以輔助治療，安全又有效果，在醫生監護下進行最理想。


1，蒜香茄子，茄子的紫色皮中含有豐富維生素E、維生素P，有效增加毛細血管彈性、改善微循環，降低膽固醇，對於高血壓、動脈硬化患者來說是食療佳品。方法：將茄子洗淨，切開，置於碗內，放入蒸籠中蒸20分鐘，或者放在飯面與飯一起蒸熟。待茄子涼後，茄子晾涼撕成條狀，加一點鹽、蒜泥、醋和麻油涼拌。蒜泥、醋和麻油都有消脂、通血管作用。


2，涼拌芹菜：經常食用芹菜有效降低血脂、血糖，減肥、防治脂肪肝及高血壓。做法：芹菜洗淨、切絲，放入沸水鍋中燙一下立即撈出。也可以芹菜涼拌西蘭花，還可以改善便秘。做法：把西蘭花也在沸水鍋中燙一下立即撈出，加上芹菜後，用適量薑茸、醋、鹽、芝麻油調成汁。


說實話，我作為一個典型的中國男人，這樣的東西實在吃不下去，連平時煮熟了的蔬菜我都不愛吃，為了讓我多吃一些蔬菜，老婆想出一個方法：把本來放在飯桌上的蔬菜再加一道工序，全部切成小粒的「菜泥」，隨便我自己加調料吃，或者拌在飯中吃，這樣口感的菜比較容易接受。

嚴浩專欄 一天需要吃多少蔬菜 15/04/2014

今天繼續講中式沙拉，在前文我們說過，根據資料：「多吃蔬菜，尤其是新鮮的蔬菜沙拉，不要加肥膩的醬汁，在幫助延緩腦退化的研究中，任何種類的蔬菜比水果的效果都好，如果一天攝入兩份或更多的沙拉（一份約為75克未烹飪的蔬菜），發生腦退化的風險在六年之內會減少35%！」75克是甚麼概念？一個雞蛋的重量大概50、60克上下，一天兩份75克的蔬菜，很容易便達成數量了。


這幾天介紹的中式口味沙拉對身體健康有多種好處，現在繼續。


苦瓜涼拌洋葱。苦瓜可以生吃，也可以熟吃，台灣有苦瓜汁，清熱去火、清心明目，但不適合我，我喝了以後就肚子痛，太寒了。熟吃滋陰養血、健脾補腎。苦瓜是很好的降血糖食物。洋葱對平衡荷爾蒙有效，有利改善骨質疏鬆，升陽氣。這兩樣加起來對血管健康有效。做法：用熱水燙一下，用醋涼拌，每天吃。很少蔬菜含有前列腺素A，洋葱是其中之一，前列腺素A是強血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，所以能有效減血脂、降壓和預防血栓形成。洋葱中還含有洋葱精油，不僅可降低膽固醇，改善動脈粥樣硬化，還能升高「好膽固醇」──高密度脂蛋白的含量。

阿樂專欄 肝癌十二味方 加減盡在其中 09/04/2014

上文列出「肝癌十二味方加多四味」以徹底殺光B型病毒。現續講「肝癌十二味方」之按症加減：

(一) 清肝炎、降谷丙轉氨酶──加田基黃五錢至一両、崗稔根四錢、炙鱉甲六錢、丹參四錢、敗醬草四錢、茵陳五錢、山栀三錢（如藥店沒有，缺少一二味也不緊要）。

(二) 如屬傳染性肝炎（包括急性黃膽型肝炎或慢性肝炎）──加垂盆草四錢至一両。此草，並可降「血清轉氨酶」，又兼治口苦、尿黃及胃口不振。

(三) 兼治肝炎、谷丙轉氨酶下降敏感──加一味黃芩四錢，妙不可言。

(四) 肝腫瘤太大或無法消徐──加半枝蓮、半邊蓮、石見穿、漏蘆各四錢。

(五) 大便硬結，又兼小便不通，此乃肝癌患者之「通病」，則專方處理：白果二十個、吉林參三錢、蓮子三錢、茯苓四錢、甘草二錢、留行子三錢、車前子三錢（包煎）、肉桂末三分（沖入已煎好之藥汁內）。此乃古人之奇方「通水至奇丹」，有「一劑如注」之效！

此方雖有效，不過我阿樂仍有說明之必要：白果有毒，一千八百年前的「醫聖」張仲景，早有說明：白果有毒，成人煎服，不可超過二十一個，哈！不多不少，啱啱二十一個，問你服未？
不過我有說明，白果之毒，其芯最多，宜把芯除去。

阿樂專欄 香港《星島》舊同事 胞弟胰癌瘦40磅 11/04/2014

阿樂先生：

我弟弟（現64歲）也是患上胰臟癌，在胰頭位置，頂著膽管，導致膽黃素、膽紅素很高，經過CT SCAN、PET SCAN而發覺他胰臟頭長了一個約4cm大的腫瘤，纏著血管無法開刀，現已把他轉至伊利沙伯醫院腫瘤科，我們曾帶他到沙田威爾斯醫院徵詢一位腫瘤科教授的意見，他認為今次膽管鏡效果不大好，最好待肝臟強些才做化療。

期間我們先後看了一兩位中醫，後來一位針對肝膽用藥，弟弟喝了約5碗，身上黃氣明顯退很多，只是眼仍有少許黃，身的痕癢也沒有了。上星期一再見伊院的醫生，他說肝酵素好了，不要拖，要立刻同步做化療及放射性治療。化療連續5天，放療則連續25天，我弟弟本是大肥佬一個，體重劇降40磅至現在120多磅，步行也不穩要人扶，他對化療很抗拒，不肯在後天見醫生，我們也很擔心他身體受不了化療及放療，可能更差，現時他的腹部間中有痛，吃止痛藥。

我本人多年前也曾在香港《星島日報》的海外版（包括美加版、澳洲版及歐洲版）任翻譯，主要譯國際新聞及經濟金融。十分希望閣下能對我弟弟提供醫治藥方，我弟弟抗拒化療，也不知他能否頂得住25次放療。我們只有寄望中藥，懇請幫助，讓我弟弟可以康復，無限感謝，敬候回音。

Nina謹啟

阿樂回覆：Nina：在未收到你弟弟的醫生報告以及他的面照及舌照之前，請先飲服今年2月21日的《星島》網上阿樂的那篇《服藥二十劑 胰瘤即消失》文中的方藥，曾治癒多位病人，且見效快速。

阿樂